Treffpunkt
Dienstag, 19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr (im Sommer spätere Uhrzeit nach Absprache) von Mitte April bis Ende Oktober
Treffpunkt Spielplatz in der Hofstraße
Dieses Jahr starten wir am 30.04.2024
Nordic-Walking
Nordic Walking ist als Ausdauersportart für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Die schwungvollen Bewegungen an der frischen Luft beanspruchen das Herz-Kreislauf-System, stärken Muskulatur und Knochen fast aller Körperpartien, kräftigen das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an.
Unser Nordic Walking Treff eignet sich für Personen mit Vorkenntnissen. Nach einem kurzen Warm-Up walken wir ca. 1 Stunde in zügigem Tempo durch die Reben. Zur Erholung und für die Beweglichkeit beenden wir das Walken mit Dehnübungen.
Kontakt
Übungsleiterin
Uschi Torn (Trainerin C-Lizenz/ Nordic Walking Instructor)
Telefon: 07663 - 4426
E-Mail: uschi.torn@turnverein-boetzingen.de
